很多时候在太阳下被暴晒既无法避免，也无法预料。被晒后的
皮肤干燥、粗糙，严重的时候发痒、满脸通红、脱皮，如果不理不管，黑斑就会悄悄爬上你已经不白皙的脸颊。所以对于刚刚晒过的
皮肤采取紧急措施，能够确保
皮肤少受伤害，恢复起来也更容易。紧急措施的首要原则就是立即安抚神经，使肌肤清凉镇静，阻断
黑色素合成或不让其到表皮来，减弱
皮肤的老化。
措施一：用化妆
水将化妆棉完全浸湿，放进冰箱凉约10分钟。取出后，用它轻拍脸部发红、发烫的部位，对于鼻尖、额头与双颊等容易脱皮处多敷几分钟，降温时间越长越好。
措施二：用纱布沾满饱和生理盐
水或清
水在冰箱冻约10分钟，敷于肩、背、胸、手臂处约20分钟，让冰凉的清
水安抚肌肤，可以迅速补充表皮流失的
水分。
措施三：将新鲜黄瓜切成薄片，浸入牛奶，放入冰箱冻一会儿，再贴于脸上，充满了
水分的黄瓜片既有镇定作用又可以给
皮肤迅速补充
水分，还有重要的一点，就是不会过敏。
措施
四：对于
皮肤晒出的干燥的斑，不要试图去擦掉这层死皮。当晒伤的
皮肤得到缓解之后，为防止肌肤出现干涩、紧绷的现象，甚至干裂无法上妆，这时就应补充
水分：首先，在沐浴时用泡沫式敷面霜进行保湿，经过一段时间再冲洗掉。然后，用含保湿成分的润肤乳涂在面部，用手掌轻轻按压面部，以促进
皮肤对
水分的吸收。这样做几次后，
皮肤即可恢复原有的保湿能
力。
